Evitar os vícios do cigarro, do álcool, das drogas, da automedicação.
A vida vive-se a cada momento e a cada instante que passa, portanto a vida saudável é o viver intensamente.
Acerca de mim
Seguidores
Arquivo do blogue
-
▼
2010
(11)
-
▼
março
(11)
- Escolha a melhor forma de viver e o hábito a torn...
- Fazer refeições coloridas como o arco-íris com ma...
- Comer devagar e mastigar bem, concentrar-se nos a...
- Alimentar pelo menos quatro a seis vezes o dia. Nã...
- Beber água regularmente. Tomar em pequenas quanti...
- Evitar ou diminuir o uso de açucar branco, farinh...
- Evitar os vícios do cigarro, do álcool, das droga...
- Sempre que possível, fazer uma inspiração profund...
- Fazer o exame de saúde e não apenas o tratamento ...
- Realizar actividades que estimulem a mente e fort...
- O segredo da felicidade é escolher a comédia e la...
-
▼
março
(11)